Ingredience:
Strouhaný kokos - 200 gr
Jablko - 2 kusy
Kukuřičný škrob - 3 lžíce
Nutriční hodnota
100 g. |
Celé jídlo |
|
Kalorická hodnota |
217.6 |
1871.4 |
Bílkoviny |
3.44 |
29.6
Populární zprávy teď
"V mojí rodině je všechno v naprostém pořádku, manžel mi ale nedává peníze na nákupy ani pro malou dceru"Příběh ze života: "Jsem vdaná už 15 let. Ale zamilovala jsem se do kolegy v práci"Příběh ze života: "Můj manžel oslavuje všechny svátky s dětmi z prvního manželství a bývalou manželkou. Už mě to nebaví""Tělo se zbláznilo, mléčné žlázy začaly rychle růst": Slečna s největšími prsy na světě se dostala do Guinessovy knihy rekordů |
Tuky |
15.16 |
130.36 |
Sacharidy |
17.15 |
147.52 |
Nabízíme vám recept prostých sušenek k čaji. Vaří se za počítané chvíle bez mouky, cukru a jen ze tří ingredience. Sušenky vychází nejen lahodné, ale i zdravé, a bude chutnat i těm, kdo ma zvláště rýpnutý postoj k pečivu.
Příprava:
Jablko oloupáme od slupek a dostaneme pecky, a pak nastroháme na struhadle.
Přidáváme k jablkem škrob a smícháme. Také tam dáváme strouhaný kokos a pečlivě mícháme.
Je důležité: Během míchání trochu přitiskneme masu lžící. Aby jablka pustily šťávu a lépe se smíchaly se strouhaným kokosem.
Plech pokrýváme pergamenem.
Z hotové masy formujeme kuličky a nakladáme na plech.
Nachystání dáváme do trouby, rozpálené do 180 stupňů. Opékáme během 15-20 minut do červena.
Hotové pečivo vystydyme a servírujeme.
Domácí tvarohové koláče s jemnou tvarohovou náplní: „pečení od dětství“
Chleba pro líné: “Recept chleba bez zadělání hospodyním na záznam”