Avokádo - oblíbený plod mnoha lidí, i když mnozí nemají rádi jeho chuť. 

Mimochodem, avokádo - to je ovoce, není to zelenina. Zvláštnost jeho plodů spočívá v tom, že můžou dozrávat, po tom, jak se očesají.

Málokdo ví, že pecky avokáda lze užívat jako jídlo, protože obsahují víc vitamínů, než sam plod. 70% všech antioksidantů se soustřeďují v semenech. Navíc je můžete používat navenek aby se zbavili nepřáných problémů a onemocnění pleti, a také pro zlepšení a uvolnění bolesti v kloubech a svalech.

Tato semena mají zvláštní vlastnosti:

Jak užívat pecky avokáda 

Syrové pecky mají hořkou a nepříjemnou chuť. Avšak je možné je nastrouhat na strouhačce a osmažit na panvi do červeného odstínu. Tu směs můžete přidávat jako přílohu ke salátům  a masu nebo uvařit vývar.

Nechte to přejít varem během 10 minut. Pak vývar je nutné nechat vystydnout a pít během dne.  

Pozor: Zneužívání peckami avokáda může vyvolat zácpu kvůli velkému obsahování třísloviny.